Zoekresultaten

Resultaat 61 - 80 (van 248)

Filteren

Kate Abramson Gaslighting

hoe emotionele manipulatie je gek kan maken

Verhandeling over het verschijnsel ‘gaslighting’, met aandacht voor waarom het immoreel is, wat de technieken van gaslighters zijn, welke rol vertrouwen erin speelt en hoe gaslighting zich verhoudt tot racisme en seksisme.

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 4,2 MB) | Horizon, Antwerpen | 2024

E-book
Rianne van Kuil | Siem Stevens Ontdek je Heilige Graal

Jouw heldenreis van trauma naar heling

Je kunt jezelf volledig bevrijden van pijn en trauma. In Ontdek je Heilige Graal neemt helings-expert Rianne van Kuil je mee op een bevrijdende heldenreis dwars door het overlevingssysteem. Aan de hand van haar eigen bewogen leven legt ze op speelse wijze uit hoe we allemaal als kind, op een moment waarop we ons onveilig en angstig voelden, mechanismen hebben ontwikkeld om om te gaan met pijn en stress. Daarmee hebben we een fort gecreëerd rondom ons trauma, maar onbedoeld ook rond ons ware zelf,...

Nederlands | 389 pagina's (ePub3, 8 MB) | Wildflower Publishing, Amsterdam | 2024

E-book
Jessie Dezutter Levenszin

omgaan met ultieme vragen in de herfst van ons leven

Beschouwing over zin- en betekenisvol ouder worden. Met adviezen en tips, mede aan de hand van interviews met ouderen.

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's | Gompel&Svacina, Antwerpen, ’s-Hertogenbosch | 2024

Gedrukt boek
Arentina Drenth Beter slapen doe je zo

Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024

E-book
Pieter van Nispen Zicht op cultuur

zicht op jezelf

Gids over cultuurpsychologie, waarin meer dan 120 onderwerpen besproken worden die inzicht bieden in de invloed van cultuur op sociale interactie, communicatie en het dagelijks leven. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 234 pagina's | Eburon, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Edwin Zasada Over goede voornemens

hoe je doelen stelt en haalt

Non-fictie

Nederlands | 101 pagina's | Scriptum, Schiedam | 2021

Gedrukt boek
Juri Hoedemakers Handboek hofnar

doorbreek machtspatronen en wensdenken door je organisatie een spiegel voor te houden

Managementboek over het aanstellen van de moderne hofnar, die leidinggevenden de onverbloemde waarheid vertelt en een spiegel voorhoudt.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Batja Mesquita De emoties tussen ons

hoe cultuur onze emoties bepaalt

Cultuursociologische beschouwing van de werking van emoties, waarbij verschillen tussen diverse culturen worden toegelicht. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 300 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek
Gijs Jansen Omarm jezelf

de weg naar zelfcompassie

Zelfhulpgids om een liefdevolle en zachtaardige relatie met jezelf te cultiveren.

Non-fictie

Nederlands | 90 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2012

Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek

'Dit boek zal je nachten voorgoed veranderen.' - Prof. Dr. Manuel Schabus, hoofd Slaaplabo, Universiteit van Salzburg De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken. Over het...

Nederlands | 7 uur 37 minuten (332 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

Luisterboek (digitaal)
Julie Menanno Veilig in de liefde

Voor iedereen die verlangt naar een liefdevolle, stabiele relatie waarbij je je veilig en geborgen voelt. Mensen hebben een enorme behoefte aan een diepe, intieme en veilige romantische hechting, maar ze weten niet hoe ze dat voor elkaar moeten krijgen. Veilig in de liefde geeft hier het antwoord op. Julies werk laat zien hoe je je door vroegere trauma’s nu op een bepaalde manier opstelt in relaties en in het dagelijks leven. Door middel van theorie en oefeningen helpt ze je om blijvende verandering in...

Nederlands | 11 uur 37 minuten (669 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)
Clare Mackintosh Ik beloof je dat het niet altijd zo'n pijn zal doen

18 handreikingen voor steun en begrip

In 'Ik beloof je dat het niet altijd zo'n pijn zal doen' beschrijft succesvol roman- en thrillerschrijfster Clare Mackintosh op persoonlijke en aangrijpende wijze haar verdriet en emoties na het verlies van haar zoontje. Iedereen ervaart in zijn leven verlies en verdriet, gevoelens die eenzaam en eindeloos kunnen lijken. Toen Clare Mackintosh haar vijf weken oude zoontje verloor, zocht ze hulp in boeken. Die vertelden haar wat ze zou moeten voelen en wanneer. Maar de waarheid, ontdekte ze, is dat...

Nederlands | 4 uur 24 minuten (253 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Nienke Wijnants Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's

Geheel herziene editie van de bestseller 'Het dertigersdilemma'. Vanaf midden twintig lijkt het wel permanent spitsuur in je hoofd. Belangrijke keuzes moeten worden gemaakt. Verder studeren, carrière maken, voor jezelf beginnen, of toch eerst die wereldreis? Samenwonen, trouwen, kinderen, of toch (nog even) niet? Ogenschijnlijk heb je het allemaal best goed voor elkaar. En toch knaagt er iets. Is dit het nu, waar doe ik het allemaal voor, zit ik wel op het juiste spoor, wat wil ik nu eigenlijk écht?...

Nederlands | 7 uur 4 minuten (308 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

Luisterboek (digitaal)
Luc Wachtelaer Uitgeblu(t)st

Burn-out en depressie, anders bekeken

'Een aanrader voor iedereen die te maken krijgt met langdurige stress en risico heeft op een burn-out, vanuit professionele hoek, als patiënt of als naaste van een patiënt.' - Steven Laureys, neuroloog en bestsellerauteur Langdurige stress, zowel op het werk als in de privésfeer, heeft een impact op ons functioneren, op ons zijn. Concentratieproblemen, slapeloosheid, prikkelbaarheid, spierpijn, hoofdpijn, versnelde hartslag: burn-out en depressie uiten zich op allerlei verschillende manieren....

Nederlands | 3 uur 22 minuten (148 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

Luisterboek (digitaal)
Eliane Bernhard Deep Relax

Een ontspannen jij in een overspannen wereld

Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de unieke,...

Nederlands | 8 uur 6 minuten (467 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Michael Kortekaas Ontdek je mentale kracht

Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk

We krijgen allemaal te maken met spanning, stress en prestatiedruk – maar wie heeft je ooit geleerd hoe daarmee om te gaan? Michael Kortekaas verdiept zich al meer dan dertig jaar in alles wat met mentale kracht te maken heeft. Jaarlijks geeft hij meer dan honderdvijftig lezingen in binnen- en buitenland over het onderwerp dat hij mede op de kaart heeft gezet. Zijn empathische en praktische no-nonsenseverhaal spreekt iedere keer weer tot de verbeelding, of hij nu voor ceo’s staat, bankiers en leidinggevenden...

Nederlands | 6 uur 53 minuten (397 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Elissa Epel Stress

Omgaan met stress in zeven dagen

Of we nu te maken hebben met oneindige to-dolijsten, deadlines, moeilijke gesprekken of kleine en grote crises: we worden de hele dag overspoeld met informatie en gedachten die onze stressreactie kunnen activeren. Stress is onvermijdelijk, maar we hoeven er niet aan onderdoor te gaan en we kunnen het gebruiken om ons leven zinvoller te maken en onszelf positief uit te dagen.Psycholoog Elissa Epel heeft haar carrière gewijd aan het bestuderen van stress en hoe die ons beïnvloedt. Ze biedt in dit...

Nederlands | 7 uur 36 minuten (657 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)
Shefali Tsabary Het opvoedkompas

Laat je (onbewuste) verwachtingen van je kinderen los en help ze hun eigen weg te volgen De meeste ouders zijn in staat om gelukkige, gezonde en emotioneel sterke kinderen op te voeden. Toch hebben veel van ons daar moeite mee. De druk die ouders én kinderen voelen is te hoog. Gelukkig is er een oplossing. Stap voor stap helpt dr. Shefali ons patronen te doorbreken, en onze kinderen te zien voor wie ze zijn en wie ze kunnen worden. Met als resultaat: zelfverzekerde, gezonde en krachtige kinderen...

Nederlands | 11 uur 9 minuten (963 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)
Hanneke Schaap - Jonker Goed voor de geest

Over geloof en psychologie

In Goed voor de geest laat psycholoog en theoloog Hanneke Schaap-Jonker je kennismaken met haar vakgebied: de klinische godsdienstpsychologie. Ze schept hierin duidelijkheid over de verhouding tussen onze psyche en ons geloof. Zo gaat ze onder andere in op de vraag of geloven goed is voor de geest. Ook neemt ze allerlei misverstanden op dit gebied onder de loep. Een boek dat veel aanreikt over ons denken en ons geloven en dat mensen toerust die anderen geestelijk begeleiden, zoals pastoraal werkers....

Nederlands | 3 uur 19 minuten (191 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)
Thomas Harris Ik ben oké Jij bent oké

Hoe je op een volwassen manier kunt omgaan met je medemens

‘Door de theorie in dit boek kan ik mijn leven leven, zo niet víéren, in plaats van dat ik word geleefd. Tijdloos en actueel.’ – Els van Steijn In Ik ben oké Jij bent oké laat psychiater Thomas Harris zien hoe de mens werkelijk vrij kan worden en op een volwassen manier met zijn medemens kan omgaan. Harris maakt begrijpelijk waarom wij handelen zoals we doen, waarom wij altijd op een bepaalde wijze reageren en wat nu eigenlijk de basis is van ons gedrag. Daarnaast geeft hij praktische aanwijzingen...

Nederlands | 9 uur 49 minuten (565 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

Luisterboek (digitaal)