Zoekresultaten

Resultaat 41 - 60 (van 135)

Filteren

Gijs Jansen Leef!

Zoals je eigenlijk zou willen

Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben. Omgaan met die stoorzenders in je leven is vaak zoveel gemakkelijker gezegd dan gedaan. En het kost onnodig veel energie. De ACT-methode In Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste...

Nederlands | 160 pagina's (ePub3, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf

Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven...

Nederlands | 176 pagina's (ePub3, 4,6 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Emma Seppälä Je ware leven

Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels

Pak je eigen autonomie terug en creëer jouw beste leven. Tijdens de pandemie zegden 4.5 miljoen mensen hun baan op, wat aangeeft hoezeer we klaar zijn met de status quo, en dat we ons leven op onze voorwaarden willen leven. Mensen zoeken naar antwoorden, revalueren wat ze nu echt belangrijk vinden en hoe ze hun leven willen inrichten. Daarom schreef Seppälä dit boek. Het is een handleiding, een manifest waarmee we ons bewust worden van waar we onze autonomie zijn kwijtgeraakt en hoe we die...

Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book
Joke van Lieshout Floor heeft het door

Floor is een meisje dat avonturen beleeft. Ze is nieuwsgierig en ontdekt dat ze kan praten met haar opa die in de hemel is. Ze is dolgelukkig als ze haar beschermengel ontmoet. Haar engel en opa leren haar hoe je je leven veel leuker, liefdevoller en makkelijker kunt maken. Ze krijgt wonderbaarlijke handvatten die simpel toe te passen zijn. Daarmee leert ze haar eigen hemel op aarde te maken. Het is een boek vol inspiratie dat op een leuke, spannende, nieuwsgierig makende manier geschreven is. Een...

Nederlands | 40 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Paris Books, Bodegraven | 2024

E-book
Richard Hoofs Bezield leven op doktersrecept

Activeer je zelfhelend vermogen met inzichten uit het oude Egypte

Bezield leven op doktersrecept. Activeer je zelfhelend vermogen met de wijsheid uit oud Egypte. Hoe jij in het leven staat en met jezelf omgaat heeft een grote invloed op jouw gezondheid en welzijn. Jouw lichaam houdt je hierbij een spiegel voor. Medische klachten kun je zien als richtingaanwijzers die aangeven welke veranderingen er nodig zijn om de balans in jouw leven terug te vinden. In dit boek gebruikt huisarts Richard Hoofs - naast wetenschappelijke inzichten en zijn praktijkervaring als huisarts...

Nederlands | ePub2, 13 MB | S2 Uitgevers, Baarn | 2024

E-book
Job van Ballegoijen de Jong Morgen vertel ik alles

Hoe ik mijn studie bij elkaar loog

Zes jaar lang was Job van Ballegoijen de Jong een schijnstudent. Uit angst zijn omgeving teleur te stellen loog hij het ene na het andere behaalde tentamen bij elkaar. Toen iedereen dacht dat hij bijna was afgestudeerd, stond er slechts een handvol studiepunten op zijn naam. Job vertelt openhartig en zonder zichzelf te sparen over zijn leven in de leugen. Hij neemt ons mee naar het Leiden van 2003, waar hij als jonge homoseksuele student zijn weg en uiteindelijk zichzelf verloor. Hij laat zien...

Nederlands | ePub2, 7,4 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2024

E-book
Jelle Brandt Corstius Spullen brengen

In de zomer van 2023 werd Jelle Brandt Corstius gebeld door schrijver Jaap Scholten: hij had zeven auto's gekocht voor het Oekraïense leger. Hij zocht nog wat chauffeurs om ze naar Kyiv te rijden, gevuld met helmen, tourniquets en kogelvrije vesten. Jelle twijfelde geen moment. Al meer dan een jaar besprak hij in zijn podcast Voordat de bom valt het wel en wee van een land in oorlog, op veilige afstand. Maar je kunt niet alleen maar blijven praten, op een gegeven moment moet je ook wat doen....

Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Das Mag, Amsterdam | 2024

E-book
Ali Abdaal Feel-good productiviteit

Hoe je met plezier meer kunt bereiken

Productiviteit draait om discipline en de weg naar succes bestaat uit eindeloos zwoegen. Tenminste, dat is wat we onszelf voorhouden. Maar kan het ook anders? Puttend uit tientallen jaren psychologisch onderzoek laat Ali Abdaal zien wat het geheim van productiviteit is: je goed voelen. Want als je plezier hebt in je werk, dan komt de productiviteit vanzelf. Met inspirerende verhalen en een berg aan praktische, uit voerbare technieken helpt Abdaal je om Feel-Good Productiviteit in je leven te integreren....

Nederlands | 171 pagina's (ePub2, 7,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book
Trevor Noah Door het hoge gras

Als een jongetje met zijn knuffelbeer wegloopt van huis maakt hij allerlei magische avonturen mee in de wijde buitenwereld. Hij ontmoet een wijze kabouter, twee koppige slakken, een groepje vrolijke munten, en nog veel meer. Met sprookjesachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 7 jaar.

Fictie

Nederlands | ePub3, 8,6 MB | Moon, Amsterdam | 2024

E-book
Arentina Drenth Beter slapen doe je zo

Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024

E-book
Wouter Smit Mentaal sterk

trainen om te overwinnen

Persoonlijk relaas van een Nederlandse krachtsporter over zijn strijd tegen een zeldzame tumor in zijn wervelkolom en over zijn streven naar mentale kracht.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Uitgeverij Kompas, [Amsterdam] | 2023

Gedrukt boek
Natasja de Jong Laat me gaan als de bomen bloeien

euthanasie bij psychisch lijden

Persoonlijk relaas van een jonge vrouw met ernstige psychische klachten over haar strijd om een humaan levenseinde.

Non-fictie

Nederlands | 195 pagina's | Uitgeverij Donkigotte, [Den Haag] | 2024

Gedrukt boek
James Hollis Niet langer achtervolgd door het verleden

verjaag de hersenschimmen die door je hoofd blijven spoken

Bespreking vanuit Jungiaans psychoanalytisch perspectief van de invloed van onbewuste factoren, zoals (voor)ouderlijke invloeden, innerlijke stemmen, dromen, impulsen, complexen en geheimen.

Non-fictie

Nederlands | 246 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Morgane Leten Het cyclus kookboek

eet op het ritme van je cyclus en boost je hormoonbalans met voeding

Recepten en adviezen voor een voedingspatroon dat aansluit bij de hormooncyclus. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek
Marouschka Beckers Low tox living

alles over hormoonverstoorders, toxines & co. en hoe ze te vermijden

Praktische gids voor het minimaliseren van blootstelling aan schadelijke stoffen die hormoonverstoringen kunnen veroorzaken.

Non-fictie

Nederlands | 194 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek
Martine Van Huffel De kruidenapotheek

125 bereidingen voor natuurlijke remedies met medicinale planten & kruiden

Beschrijving van 125 gezondheidstoepassingen van geneeskrachtige kruiden, met aandacht voor de inhoudsstoffen en werking van elke plant. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 185 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek
Jennifer Freed De kracht van astrologie

haal het beste uit jezelf met de 4 elementen

Gids over hoe de vier elementen alle aspecten van het leven beïnvloeden en onderdeel zijn van de mens, inclusief een beschrijving van de twaalf astrologische huizen en vragenlijsten om de verhoudingen tussen de elementen te leren kennen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Altamira, Haarlem | 2024

Gedrukt boek
Inger Strietman Gezond egoïsme

kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt

Zelfhulpgids om voor jezelf te kiezen in een maatschappij die veel van je vraagt.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Servaas Bingé Lang zullen we leven

wat werkt om langer energiek en gezond te zijn

Verzameling medische inzichten over veroudering en praktische adviezen om gezond ouder te worden, met een stappenplan en zelftest. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek
Ingrid Verbeek Rustig slapen

je leven lang een goede nachtrust

Inzichten van een somnoloog-slaaptherapeute over de werking van slaap en de oorzaken van slapeloosheid, met adviezen en oefeningen om slaapproblemen te verhelpen.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek