• Jessica McCabe How to ADHD

  werken met je brein (en niet ertegen)

  Persoonlijk getinte gids over het leren omgaan met ADHD en een neurodivergent brein. Met praktische en wetenschappelijk onderbouwde strategieën om te leren werken met het brein, in plaats van ertegen te vechten.

  Non-fictie

  Nederlands | 462 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• B.J Fogg Kleine gewoontes

  de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen

  Stappenplan met praktijkvoorbeelden, illustraties, grafieken, gedragsmodellen en oefeningen om gedragsveranderingen in kleine stapjes aan te leren.

  Non-fictie

  Nederlands | 315 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020

  Gedrukt boek

• Ina Koolhaas-Revers | Andrea Steinmetz Ina's powerplan: alles over hoe je langer, gezonder en gelukkiger kunt leven

  Persoonlijk getinte gids om op latere leeftijd gezonder en gelukkiger te leven. Met praktische tips, motivatietools en oefeningen. Met foto’s en illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 295 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Johann Hari Wondermiddel

  de buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen

  Kritische bespreking van de voordelen en risico's van afslankmedicijnen als Ozempic, onder meer aan de hand van de ervaringen van de auteur, met een bredere blik op maatschappelijke opvattingen over voeding en gewicht.

  Non-fictie

  Nederlands | 323 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Estrella Montoya Hormonen en vrouwen

  de invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties

  Verhandeling over de invloed van hormonen op de hersenen, stemming en het gedrag van vrouwen. Met ervaringsverhalen en zwart-witillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Marije Lagendijk Digitale opvoeding

  alles over schermtijd, sociale media en mediawijsheid voor ouders met kinderen van 0-12 jaar

  Mediawijsheid voor opvoeders met kinderen van 0-12 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 238 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Elsbeth Teeling | Henno Oldenbeuving Snap dat dan!

  loods je puber (en jezelf) door turbulente tijden

  Handreikingen voor het opvoeden van pubers in het licht van maatschappelijke ontwikkelingen, met praktische tips en adviezen om hen beter te begrijpen en begeleiden. Met illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 293 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Reginald Deschepper Bescherm je brein tegen dementie

  wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen

  Adviezen voor het voorkomen van dementie door middel van levensstijlgeneeskunde. Met zwart-witillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 239 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

  Gedrukt boek

• Esther van Fenema De mentale schijf van vijf

  een handleiding voor je hoofd

  Handleiding voor mentale gezondheid gebaseerd op vijf pijlers: bewegen, rust nemen, praten over problemen, investeren in sociale contacten en matig telefoongebruik.

  Non-fictie

  Nederlands | 235 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Tim Voors De Fishermen's Trail

  een vader en dochter wandelen langs de kust van Portugal

  Persoonlijk verslag in woord en beeld van het lopen van de Fishermen’s trail, een langeafstandspad langs de Portugese kust. Met foto’s en aquarel-illustraties in kleur.

  Non-fictie

  Nederlands | 237 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Ali Fenwick Red flags, green flags

  praktische psychologie voor alledaags drama

  Praktische gids voor het herkennen van gezond en ongezond sociaal gedrag op het gebied van familie en vriendschappen, werk en daten, met handreikingen om grenzen te leren aangeven en de juiste beslissingen te maken in lastige sociale situaties.

  Non-fictie

  Nederlands | 399 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Roos Vonk O nee dit gaat over mij

  psychologie van alledaagse beslommeringen

  Observaties van de Nederlandse hoogleraar waarin zij demonstreert hoe kennis van sociale psychologie kan helpen bij de dagelijkse strubbelingen met onszelf en met elkaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 175 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Wendy de Vries | Frederique Ypenburg Get fit

  bereik je ideale gewicht zonder dieet!

  Verzameling vermageringsrecepten voor het aanleren van een gezonde leefstijl. Met kleurenfoto’s.

  Non-fictie

  Nederlands | 159 pagina's | Moonshot Publishing, Laren | 2024

  Gedrukt boek

• Caroline Verhage | Jobst Winter | Annemiek Hutten Ook vrouwen krijgen een hartinfarct

  vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog

  Gids over hart- en vaatziekten bij vrouwen, aan de hand van persoonlijke ervaringen van patiënten, medisch toegelicht door een cardioloog. Met kleurenillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Gedrukt boek

• Marian Mudder Geluk zit in een klein boekje

  97 tips voor een gelukkig en gezond leven

  Persoonlijk getinte tips en levenslessen voor een gezond en gelukkig leven, met praktisch toepasbare adviezen en filosofische en spirituele inzichten.

  Non-fictie

  Nederlands | 188 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Estelle Cruijff | Nicole Gabriëls Poetsen met Estelle

  alles voor geluk & rust in je huis

  Persoonlijk getinte schoonmaakgids met tips voor een net huishouden en aantrekkelijke woninginrichting.

  Non-fictie

  Nederlands | 271 pagina's | Lebowski, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Chariva Powergids

  Luna en haar familie geven allerlei tips en adviezen voor jonge meiden om meer zelfvertrouwen te krijgen. Vol weetjes, persoonlijke ervaringen van bekende en minder bekende Nederlanders, en quizzen. Met kleuren- en zwart-witillustraties. Vanaf ca. 9 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 186 pagina's | GRRL, [Sint Pancras] | 2024

  Gedrukt boek

• De Rotterdamse PoetsQueen Niet lullen maar poetsen

  Praktische gids met schoonmaaktips, -trucs en -weetjes

  Non-fictie

  Nederlands | 127 pagina's | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Corine Koole Late liefde

  hoe onverwacht opwindend het leven boven de vijftig is

  Vijftigplussers vertellen over hun ervaringen met liefde en intimiteit op latere leeftijd.

  Non-fictie

  Nederlands | 319 pagina's | Balans, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Lot Beukers | Else Cox Afvallen zonder bullshit

  kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoën

  Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto’s.

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Gedrukt boek

Paginanavigatie